プログラム詳細 PROGRAM
骨盤から整える、やさしいヨガ時間🌳
骨盤を中心に体のバランスを整え、自然な姿勢と心地よい呼吸を育てていく時間です。
ゆったりとした動きなので、運動が苦手な方や、体に痛みがある方も安心してご参加いただけます。
公園の自然の中で、体と心をやさしくリセットしましょう。
【骨盤から整える、やさしいヨガ時間 チラシ】
【日時】1月17日（土）8:00～9:00（雨天中止）
【場所】高見新家公園（福島区大開4、此花区高見1）
【料金】無料
【申込】不要
＜主催＞
国際ヨガ協会所属 平松絵理
＜問合せ先＞
＜SNS＞
Instagram：@h.pingsong