骨盤を中心に体のバランスを整え、自然な姿勢と心地よい呼吸を育てていく時間です。
ゆったりとした動きなので、運動が苦手な方や、体に痛みがある方も安心してご参加いただけます。
公園の自然の中で、体と心をやさしくリセットしましょう。

今回は、初めて大正区の泉尾公園で開催します。
お気軽にご参加ください！

【骨盤から整える、やさしいヨガ時間　チラシ】

【日時】3月20日（金・祝）10:00～11:00（雨天中止）

【場所】泉尾公園（大正区泉尾4）

【料金】無料

【申込】不要

＜主催＞

国際ヨガ協会所属　平松絵理

＜問合せ先＞

ideeri123@gmail.com

＜SNS＞

Instagram：@h.pingsong